U kunt nooit te goed voorbereid zijn. Ontdek alle basisbeginselen en het advies dat u nodig heeft om te starten met uw Peristeen Plus routine.
Routines
Een goede Peristeen® Plus-routine opbouwen
Een goede voorbereiding is cruciaal voor een geslaagde darmspoeling met Peristeen® Plus. Hoe beter u voorbereid bent, hoe vlotter het proces zal verlopen. Een vaste routine opbouwen en die consequent volgen, helpt om de darmen doeltreffend te ledigen en zorgt voor meer comfort.
Ontdek hier enkele tips om een goede routine op te bouwen. Wenst u de instructies ook in videoformaat te bekijken? Klik dan hier om de video te bekijken.
Voorbereiding en privacy
Zorg ervoor dat u alle nodige producten en accessoires binnen handbereik hebt vóór u begint. Zo vermijdt u onnodige onderbrekingen tijdens het spoelen. Een eigen badkamer waar u ongestoord uw tijd kunt nemen, is ideaal. Reken op zo’n 30 tot 45 minuten per darmspoeling.
Comfort en houding
Uw houding kan het spoelen makkelijker maken. Zet bijvoorbeeld een voetenbankje onder uw voeten om uw benen iets hoger te plaatsen – dat bevordert de natuurlijke houding van de darmen. Zorg ook voor een comfortabele zithouding, eventueel met een kussen in de rug.
De juiste watertemperatuur
Gebruik altijd schoon, lauw kraanwater met een temperatuur tussen de 36 en 38 °C. De temperatuurindicator op de waterzak laat u weten of het water geschikt is: groen betekent dat het veilig is om te beginnen.
Hulpmiddelen binnen handbereik
Zorg ervoor dat het Peristeen® Plus-systeem en eventuele extra hulpmiddelen goed gepositioneerd zijn in uw badkamer. Houd alles dichtbij, zodat u niet hoeft te reiken tijdens het spoelen.
Zorg voor uw Peristeen Plus systeem
Na de darmspoeling is het belangrijk om uw Peristeen Plus-systeem goed te spoelen, schoon te maken en te drogen.
Let op: Volg altijd de gebruiksaanwijzing en de aanbevelingen van uw zorgverlener. Met deze tips bouwt u stap voor stap een effectieve routine op.
Aanpassingen in uw darmspoelroutine
Geef uw lichaam in het begin de tijd om te wennen aan darmspoelen. Het is raadzaam om uw routine niet binnen de eerste weken aan te passen. Het kan tussen de 1-3 maanden duren voordat u een betrouwbare en effectieve darmspoelroutine hebt ontwikkeld. Na verloop van tijd kunt u overwegen om uw darmspoelroutine aan te passen. Zorg ervoor dat u alleen aanpassingen doet na overleg met uw zorgprofessional.
Het bijhouden van uw voortgang in een dagboek kan u helpen om te beoordelen wat voor u effectief is. Dit dagboek kan dienen als een hulpmiddel om uw routine tijdens uw afspraak met uw zorgprofessional te bespreken.
Aanpassingen die gemaakt kunnen worden in uw darmspoelroutine:
- Het tijdstip waarop u het darmspoelen uitvoert
- De frequentie van het darmspoelen
- De hoeveelheid water die u gebruikt bij het darmspoelen
BELANGRIJK – Als u pijn ervaart tijdens het spoelen, stop dan onmiddellijk en neem contact op met uw zorgprofessional.
Tips voorbereiding eerste darmspoeling met Peristeen®
Een goede voorbereiding helpt om uw (eerste) darmspoeling soepeler te laten verlopen. Door alles binnen handbereik te houden en ontspannen te beginnen, voorkomt u stress en maakt u het proces gemakkelijker.
Tips voor een succesvolle voorbereiding
Zorg voor privacy
Het is belangrijk dat u ongestoord kunt spoelen. Plan voldoende tijd in; gemiddeld duurt het spoelen en opruimen zo’n 30 tot 60 minuten. Voel u niet opgejaagd; rust draagt bij aan een beter resultaat.
Denk na over wat u nodig hebt
Zorg dat u alles klaarlegt voordat u begint. Denk aan het darmspoelsysteem en eventuele hulpmiddelen zoals handschoenen of een glas om de katheter te activeren. Wat u helpt om het proces aangenamer te maken, is persoonlijk.
Maak het opruimen gemakkelijk
Houd wat toiletpapier en eventueel wegwerphandschoenen bij de hand. U kunt de katheter na gebruik terug in de verpakking doen, losdraaien van de slang en weggooien. Een extra afvalzakje in de buurt is handig, zodat u alles netjes kunt opruimen.
Gebruik uw tijd op het toilet goed
Het kan even duren voordat uw darmen reageren. Neem bijvoorbeeld een boek, tijdschrift of uw telefoon mee om de tijd te doden.
Wij staan voor u klaar
U staat er niet alleen voor op deze reis; uw zorgadviseur staat altijd klaar om u de extra ondersteuning te geven die u nodig hebt. Als u nog vragen of zorgen hebt, bel ons dan vandaag nog op 0800 12 888 (elke werkdag bereikbaar van 9u tot 12u en van 13u tot 16u) of schrijf ons op cs.be@coloplast.com.
Ideale toilethouding
Een goede toilethouding kan handig zijn als u moeite hebt met ontlasten. Er is geen juiste of verkeerde manier om op het toilet te zitten. Het is belangrijk dat u een positie vindt die het gemakkelijk maakt om de katheter in te brengen en u in staat stelt zo lang op het toilet te blijven als nodig is voor het uitvoeren van de spoeling met Peristeen Plus.
De juiste hurkhouding aannemen
De volgende tips kunnen u helpen om in een hurkhouding te komen en zo uw darmen gemakkelijker te legen:
- Leun naar voren wanneer u op het toilet zit met uw handen rustend op uw dijen.
- Zorg ervoor dat uw knieën gebogen zijn en hoger zijn dan uw heupen (het kan helpen om een voetenbankje te gebruiken als uw toilet hoog is of als u niet erg lang bent).
- Zorg ervoor dat uw voeten rusten op de grond (of op een voetenbankje).
Probeer diep adem te halen tot in de onderste delen van uw longen met de mond open, om te voorkomen dat u uw spieren en bekkenbodem aanspant (buikademhaling).