Ontdek hoe de darmen werken, wat de twee meest voorkomende symptomen van darmproblemen zijn en hoe u ze kunt behandelen.
De basis
Hoe uw darmen werken
Weet u hoe uw darmen functioneren en wat het spijsverteringsstelsel precies doet? Hier leest u de belangrijkste informatie over hoe uw lichaam voedsel verwerkt.
Het spijsverteringsstelsel
Het spijsverteringsstelsel bestaat uit verschillende organen die samenwerken om voedsel te verteren, voedingsstoffen op te nemen en afvalstoffen af te voeren. Het hele proces begint in de mond, waar het voedsel gekauwd wordt. Daarna gaat het via de slokdarm naar de maag. In de maag wordt het gemengd met maagsappen en verder afgebroken tot kleinere deeltjes
De dunne en dikke darm
De vloeibare mix van voedsel en maagsap komt vervolgens in de dunne darm terecht. Hier vindt het grootste deel van de spijsvertering plaats en worden de meeste voedingsstoffen, vitaminen en mineralen opgenomen. Wat overblijft, komt in de dikke darm terecht. Daar worden water en zouten eruit gehaald, waardoor de rest indikt tot stoelgang.
De endeldarm en uitscheiding
De stoelgang wordt door spiersamentrekkingen (peristaltiek) naar de endeldarm geduwd. Daardoor krijgt u het gevoel dat u naar het toilet moet. Hoe lang voedsel erover doet om het spijsverteringsstelsel te doorlopen (de transittijd), verschilt van persoon tot persoon. Gemiddeld duurt het bij vrouwen zo'n 2,4 dagen en bij mannen ongeveer 1,9 dagen. In de endeldarm wordt de stoelgang opgeslagen tot de inwendige en uitwendige sluitspieren zich ontspannen. Daarna verlaat de stoelgang via de anus het lichaam
Een gezond spijsverteringsstelsel zorgt voor een vlotte verwerking van voedsel en helpt u om uw stoelgang onder controle te houden.
Behandelopties bij darmproblemen
Het vinden van de juiste behandeling voor uw darmproblemen kost tijd. Er zijn verschillende behandelopties waarmee u uw darmproblemen onder controle zou kunnen krijgen.
Dieet- en levensstijlaanpassingen
Wat u eet en hoe u leeft, beïnvloedt uw gezondheid. Een vezelrijk dieet kan uw stoelgang reguleren, en het bijhouden van een voedingsdagboek kan inzicht geven in uw darmgezondheid. Drink voldoende water en beweeg regelmatig; dit kan uw darmfunctie verbeteren.
Laxeermiddelen en medicijnen
Uw zorgprofessional kan medicijnen voorschrijven om uw darmfunctie te verbeteren en problemen zoals chronische verstopping of ontlastingsincontinentie te verlichten.
Darmspoelen
Bij darmspoelen wordt water via een katheter in de dikke darm gebracht om deze te legen, wat helpt bij verstopping en incontinentie. Regelmatig spoelen kan uw leven aanzienlijk verbeteren.
Chirurgische mogelijkheden
In sommige gevallen kan chirurgie een optie zijn, zoals sacrale zenuwstimulatie of een stomaoperatie, afhankelijk van uw situatie.
Darmspoelen met het Peristeen Plus systeem
Het spoelen van uw darmen met water via Peristeen Plus is doeltreffend, maar het vraagt wat tijd om een routine te vinden die bij u past. Uw lichaam moet wennen aan deze methode. Voor het beste resultaat is het belangrijk om Peristeen Plus regelmatig en consequent te gebruiken.
Belangrijkste voordelen van het gebruik van het Peristeen Plus systeem
- Vermindert de symptomen van stoelgangincontinentie en/of chronische constipatie tot wel 2 dagen lang.¹
- Verkort de tijd die u besteedt aan darmmanagement, in vergelijking met klassieke behandelmethoden.
- Geeft u de vrijheid om zelf te kiezen waar en wanneer u spoelt, voor een meer voorspelbare darmcontrole.
Verwachtingen van darmspoelen
Ontdek wat u kunt verwachten van darmspoelen met Peristeen Plus en hoe dit u kan helpen meer controle over uw darmen te krijgen. Er zijn verschillende behandelingen voor darmproblemen, en misschien hebt u er al meerdere geprobeerd. Veel mensen hebben met Peristeen Plus een effectieve en duurzame oplossing gevonden. De eerste weken kunnen even wennen zijn, maar zodra u een routine ontwikkelt die bij u past, kan Peristeen Plus u helpen grip te krijgen op uw darmgezondheid.
Iedereen bewandelt zijn eigen pad
Het opbouwen van een nieuwe gewoonte kost tijd, zeker bij darmspoelen. Bij de meeste mensen verloopt de aanpassing in drie fases: de basisprincipes leren, een routine opbouwen en uiteindelijk weer voluit leven.
Fase 1: Vertrouwd raken met Peristeen Plus
Na de eerste uitleg van uw arts, verpleegkundige of Coloplast Care Nurse begint u thuis met het gebruik van Peristeen Plus. De ervaring kan in het begin wisselen, maar dat is normaal. Belangrijke tips om goed van start te gaan:
- Leer hoe het Peristeen Plus systeem werkt.
- Maak een ‘plek vrij’ voor het product en alle accessoires die u nodig hebt
- Zorg ervoor dat u alles bij de hand hebt voor u begint
- Vind een snelle en gemakkelijke manier voor het schoonmaken
- Identificeer de tekenen van een succesvolle darmspoeling
Sommige mensen hebben meer tijd nodig om vertrouwd te raken met het systeem. Geef uzelf de tijd en neem contact op met uw zorgprofessional of uw Care adviseur bij vragen of voor advies. Het belangrijkste is dat u een aanpak vindt die voor u werkt.
Fase 2: Een persoonlijke routine opbouwen
Als u de basis onder de knie hebt, kunt u samen met uw zorgverlener een routine ontwikkelen. Over het algemeen zullen de meeste gebruikers na een paar weken een goede routine hebben vastgesteld, maar dit kan tot 12 weken duren.
Het kan mogelijk zijn om de volgende variabelen aan te passen, maar raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u iets aan uw routine wijzigt:
- Het aantal keren lucht pompen
- De hoeveelheid water
- De frequentie van de darmspoelingen
- Het tijdstip van de dag
- Dieet
- Eventuele geneesmiddelen die u gebruikt
Fase 3: Leven met Peristeen Plus
Zodra u een vaste routine hebt opgebouwd, zult u u waarschijnlijk zelfverzekerder voelen en krijgt u meer ruimte in uw dagelijks leven. Misschien gaat u weer werken, reizen of start u met een nieuwe hobby. Wat uw plannen ook zijn: blijf de goede gewoontes vasthouden die u met Peristeen Plus hebt opgebouwd.
Wij staan voor u klaar
U staat er niet alleen voor op deze reis; uw zorgadviseur staat altijd klaar om u de extra ondersteuning te geven die u nodig hebt. Als u nog vragen of zorgen hebt, bel ons dan vandaag nog op 0800 12 888 (elke werkdag bereikbaar van 9u tot 12u en van 13u tot 16u) of schrijf ons op cs.be@coloplast.com.