Een stoma kan je kledingkeuze soms beïnvloeden, maar je hoeft je stijl niet op te geven. Hier vind je advies en praktische tips om je comfortabel en zelfverzekerd te kleden, passend bij jou en je levensstijl, in alle omstandigheden.
Kleding
Kledingadvies voor stomadragers
Jouw kledingstijl hoeft niet te lijden onder je stoma-operatie.
Zodra je buik is genezen, kun je de meeste kleding gewoon verder blijven dragen.
Er is eigenlijk maar één regel: de kledij mag de stoma-uitscheiding niet hinderen. Let dus een beetje op met spannende en knellende kledij. Je stomazakje zit plat tegen je lichaam, zodat andere mensen het niet eens zullen opmerken. De nieuwe generatie stoma opvangzakjes zijn zo ontworpen dat ze onzichtbaar blijven, ook wanneer je nauwsluitende kleren draagt. Het is belangrijk je stomazakje regelmatig te ledigen of te vervangen, omdat het kan gaan uitstulpen als er ontlasting of urine in zit.
Welke kleding past het best?
Voor vrouwen
Als vrouw is het niet altijd even gemakkelijk om kledij te vinden die bij je lichaam past. Als je stoma dicht bij je taille zit, kun je een gewone tailleband vervangen door een elastische of lossere tailleband. Als actieve kleding kun je een yoga- of stretchbroek gebruiken om het stomazakje te ondersteunen tijdens het sporten. Of waarom geen fietsbroek proberen? Die kun je afzonderlijk dragen, of onder een short, trainingsbroek of andere stretchbroek.
Ondergoed
Vrouwen dragen bij voorkeur ondergoed van gebreid katoen, spandex of een andere stretchstof. Kant mag ook. Verder is er een uitgebreide keuze aan nachtkledij: nachtjaponnen, peignoirs, losse topjes, speciale slipjes, mooie sjaals en sierbanden aangepast voor het stomazakje. Vrouwen kunnen ook een kijkje nemen bij het zwangerschapsondergoed. Dat is gemaakt van soepele stoffen die niet te veel mogen spannen op de buik: ideaal dus. Corrigerend ondergoed is uit den boze, want de te grote spanning kan tot lekkages leiden.
Voor mannen
Aangezien veel mannen hun broek onder hun natuurlijke taille dragen, kan het stomazakje zich boven de tailleband bevinden. Afhankelijk van de plaats van je stoma zul je misschien liever bretellen verkiezen, zeker wanneer je een riem hinderlijk vindt. Een andere mogelijkheid is dat je een kledingstuk over je broek draagt. Je kunt bijvoorbeeld een hemd, polo, trui of vest los over de broek dragen om het stomazakje te verbergen. Als actieve kleding kan een fietsbroek soelaas bieden. Die kun je afzonderlijk dragen of onder een short, trainingsbroek of zwembroek voor extra veiligheid.
Ondergoed
Mannen kunnen kiezen uit een steunband of een boxershort met een tailleband die het stomazakje op zijn plaats helpt te houden. Onderbroeken met pijpen (type boxershort) ondersteunen het stomazakje het best. Maar als je graag een klassieke slip draagt, kun je een zak aan de tailleband naaien om het stomazakje in te steken.